nais

now browsing by tag

 
 

É o meu fillo un adicto aos teléfonos móbiles?

Segundo un estudo do hospital Saint Joan de Deu titulado Las nuevas tecnologías en niños y adolescentes, o 91,8% dos menores de entre dez e quince anos navegan por Internet. E a maioría faino a través dos seus smartphones. Así, un 70 % dos nenos de 12 anos, segundo este traballo do hospital catalán, teñen teléfono móbil, un medio que usan máis do 80 % dos adolescentes de 14.

Como debemos enfrontarnos os pais e nais a esta realidade? Varios expertos consultados por La Voz de Galicia nun artigo que podedes ler premendo aquí sinalan que non hai unha idade ideal para dar un móbil aos pequechos. O importante é valorar a madureza dos fillos/as e fixar previamente os usos do dispositivo.

E é que estes días tense falado moito dos problemas que supón a dependencia que moitos menores teñen da tecnoloxía. Chega a derivar incluso nun aumento da violencia de fillos aos seus proxenitores. Pero como saber se o noso fillo/a ten unha adicción ao móbil? Hai varias sinais:

  • Maior interese por xogar co ordenador ou smartphone que ao aire libre
  • Deixa aos seus amigos de sempre por amizades virtuais
  • Aumento da irritabilidade cando non se lle deixa usar a tecnoloxía
  • Menor rendemento académico
  • Alta demanda de produtos tecnolóxicos

Por outro lado, tampouco debemos esquecer que o uso das novas tecnoloxías pode ser moi beneficioso para os nenos e nenas. Premendo aquí podedes ler un artigo sobre algunhas destas ventaxas.

 

Pequenos xogadores dan unha lección contra a violencia no fútbol base aos seus pais

Como sabedes, na Escola Deportiva Santiago defendemos o xogo limpo e os valores que aporta o deporte aos nenos e nenas. Nesta ocasión, queremos contarvos unha historia que se converteu en toda unha lección contra a violencia no fútbol base. E non partiu dos adultos, senón dos pequenos xogadores. Isto foi o que sucedeu.

Fin de semana do 4 e 5 de marzo. Dous equipos de Valencia, de categoría ‘querubín’ (nenos de 5 anos de idade), Paterna CF e Torrent CF, disputan un partido no que o pai dun dos pequenos actúa como árbitro. Cara o final, sinalou un penalti que propiciou un escándolo sobre o céspede, unha pelaxa que podedes en vídeo premendo aquí.

Que fixeron os clubes? Para empezar, reunirse cos pais para explicarlles a mala imaxe que deron diante dos seus fillos. Tamén traballaron en concienciar a grandes e pequenos na importancia de respectar ao contrario. E, no caso do Torrent CF, elaboraron un cartaz coa sinatura de todos os nenos do equipo no que se pode ler ‘fair play’ (xogo limpo) e que ensinaron no seu seguinte encontro. Bravo por eles! E polos clubes, por non deixar a situación pasar.

 

Así deberían colaborar os pequechos coas tarefas do fogar

Queres que os teus fillos/as axuden coas tarefas do fogar e non sabes como? Ben! En primeiro lugar, estás en bo camiño por pensar que os nenos/as tamén deben colaborar na casa. Os pequechos teñen que ir pouco a pouco asumindo responsabilidades, gañando autonomía… en definitiva, crecendo. Pero cales son as tarefas máis axeitadas segundo a súa idade? Reproducimos neste post a lista publicada recentemente nun artigo de El Mundo que vos recomendamos ler premendo aquí.

  • DE 2 A 3 ANOS: Recoller os xoguetes e gardalos, regar as prantas, empezar a comer sós, vestirse e espirse con axuda, colocar obxectos en repisas…
  • DE 4 A 5 ANOS: Axudar a poñer e quitar a mesa, dar de comer á mascota, gardar os libros na mochila, colocar os cubertos no seu sitio…
  • DE 6 A 7 ANOS: Lavar a cara e peitearse correctamente, preparar a mochila de ximnasia, levar a roupa sucia a lavar, limpar a mesa…
  • DE 8 A 9 ANOS: Facer a cama, preparar o bocadillo do colexio, sacar o lixo, varrer, atar os cordóns dos zapatos, lavar os dentes…
  • DE 10 A 11 ANOS: Limpar e organizar o seu cuarto, facer os deberes sós, encher e poñer o fregapratos ou a lavadora, tender a roupa, ducharse sen axuda…
  • DE 12 A 13 ANOS: Organizar por si mesmos os seus horarios, servir a comida ao resto da familia, facer recados, axudar a vestir e bañar aos seus irmáns, recoller a cociña, lavar o coche…

Neste outro artigo da páxina web solohijos.com tendes algunhas ideas máis. E neste outro do xornal ABC atoparedes algunhas claves para conseguir que os peques colaboren.

Dá exemplo aos teus fill@s: practica algún deporte!

Os fillos/as de nais e pais que practican algún deporte tenden a ser moito máis activos e a gozar coa actividade física. En moitas ocasións falámosvos neste blog do beneficioso que é para os nenos e nenas o exercicio. Pero como conseguir que se interesen por el? O mellor é dar exemplo!

Explícanno moi ben nun artigo da páxina web mandarinagaden.es, da que tomamos prestado este gráfico:

esquema-deporte-mandarina-garden

Pero é que, ademais, facer deporte cos pequechos é xa unha tendencia á alza. “Facer deporte con nenos deixou de ser unha moda para converterse nun hábito de vida. Moitos son os centros que ofrecen ioga para nais e pais con bebés pasando por pilates, abdominais ou, ao aire libre, senderismo, running (incluso con carriño), montar en bici… todas son actividades que se poden realizar con bebés. Máis adiante, cando os nenos crecen, facer deporte con eles é un dos plans en familia favoritos. Deportes de equipo son, xeralmente, os máis demandados polos pequenos”, aseguran nun artigo de mamatieneunplan.com

Outros consellos para motivar aos nenos e nenas a facer deporte son:

  • Fomenta a sa competencia, ensinándolles aos pequechos que o importante non é gañar, senón divertirse.
  • Remarca os aspectos positivos de practicar deporte, tales como facer novos amigos.
  • Non presiones aos teus fillos se non queren practicar un determinado deporte. O exercicio físico debe verse sempre como un momento divertivo, para pasalo ben.

Nenos felices? Fóra as presións!

Moitas veces os pais e nais presionamos demasiado aos nosos fillos para que sexan os mellores. Os mellores no colexio, os mellores no equipo de fútbol, os que mellor se portan… Facémolo coa nosa mellor intención pero quizais esteamos facendo máis mal que ben. “Baixo presión, a maioría dos nenos son obedientes e poden chegar a alcanzar os resultados que os seus pais lles piden pero, a longo prazo, desta forma só conseguen limitar o seu pensamento autónomo e as habilidades que lle poden conducir ao éxito real”, aseguran nun artigo da web Rincón de la Psicología que podes ler por completo premendo aquí.

E é que, tal e como sinalan noutro artigo do mesmo portal, “numerosos estudos demostraron que o éxito depende máis de calidades como o optimismo, a curiosidade, a autoconfianza e a habilidade para manexar os obstáculos. Como se desenvolven estas capacidades? A través dun apego seguro, no seo do fogar, cando os nenos se senten protexidos e amados. Estas calidades poténcianse pasando tempo de calidade cos fillos, estando plenamente presentes e mostrándonos responsables e interesados polos seus problemas e motivacións”.

O mesmo opina neste outro artigo a fundadora do blog Edurespeta, Tania García. Pasar tempo cos nenos, escoitalos, darlles liberdade de expresión e, sobre todo, querelos moito son os consellos que dá para que sexan felices. Neste senso, Vilma Medina, directora de Guiainfantil.com, apunta neste post oito claves para potenciar a súa felicidade:

1 – Ser amable. Os nenos amables experimentan máis satisfacción e enerxía, son máis cariñosos e agradables, e gozan de aceptación social.

2 – Dar as grazas. A gratitude favorece a estabilidade mental e enriquece o crecemento dos nenos. Os nenos valoran máis o que teñen e á súa contorna.

3 – Ser positivo. Os nenos educados nunha contorna positiva son máis seguros e cren máis en si mesmos. Teñen maior control da súa mente.

4 – Non etiquetar. Débese evitar rotular aos nenos. Dicirlles “es malo”, “es chorón”, predisponlles a moldear a súa actitude para encaixar neste perfil.

5 – Non dramatizar. Debemos dar o seu xusto valor ás cousas e ás situacións. Debemos extinguir condutas como pegar, insultar ou faltar ao respecto.

6 – Logro persoal. Os nenos son máis felices se conseguen os seus obxectivos polos seus propios méritos. Debemos animarlles neste sentido.

7 – Autonomía. Estimular a independencia dos nenos, potenciará a súa autoestima, a súa seguridade e a confianza en si mesmos.

8 – Intelixencia emocional. Os nenos deben aprender a controlar e regular as súas emocións para resolver os problemas de maneira pacífica. Iso xera tranquilidade e harmonía no seu carácter.

 

Consellos para educar en igualdade a nenos e nenas

Desde moi pequenos podemos educar aos nosos fillos e fillas para que crezan libres de estereotipos respecto ao xénero. Pero como? Poñendo en práctica os consellos que atopamos nun artigo do blog M&P (de mamas & de papas) de El País (preme aquí para lelo por completo). Nel explican que construír sociedades igualitarias onde as nenas non crezan en desvantaxe e teñan as mesmas oportunidades que os nenos, empeza por casa.

  1. Dando exemplo. Os nenos que crecen en fogares onde ambos proxenitores comparten as responsabilidades laborais e familiares e onde se respectan mutuamente teñen maiores probabilidades de reproducir relacións equitativas na súa vida adulta.
  2. Con actividades non sexistas. Convén apostar por xogos, xoguetes e libros non sexistas que non segreguen e categoricen espazos, temas, actividades e roles para nenos e nenas.
  3. As mesmas responsabilidades. Debemos intentar que tanto nenas como nenos aprendan e gradualmente tomen responsabilidades relacionadas co coidado, a orde e a limpeza, así como a tomar decisións acordes a súa idade.
  4. Sen burlas sexistas. Hai que evitar comentarios que reforcen roles estereotipados de xénero como rirse dun neno porque ten medo ou criticar a unha nena porque se mostre dominante ou non se preocupe pola súa aparencia.
  5. Sen sobreprotección só para elas. Sobreprotexer ás nenas e insistir en que teñan coidado -no canto de incentivalas a que superen o seu temor e desenvolver coraxe como se fai cos homes- porque llas pensa fráxiles e medorentas ensínalles a evitar actividades fóra da súa área de comodidade e non as prepara para ser protagonistas da súa vida.

E se queredes profundizar máis sobre este tema, podedes atopar moi útil a páxina web educarenigualdad.org

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR